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    작성일 : 12-09-11 11:39
    [외도의대처방법] 남편외도로 이혼 후 우울증으로 고생한 46세 여성<상담사례>
     글쓴이 : 행복연구소
    조회 : 6,965  

    이 여성은 46세의 이혼여성으로서 22년간의 결혼생활을 하고 남편의 외도로 인해서 이혼을 하였다.

     

    어린 나이에 결혼을 하여 남편은 외도를 반복하였고, 아이들에게 의지하면서 살다가 남편의 이혼 요구와 아이들의 무관심으로 인하여 많은 충격을 받으면서 심한 배신감과 자책감을 갖게 되면서 자신의 삶을 포기하기에 이르자 정신과 치료를 강제로 받게 되었고, 심한 우울증으로 고생을 하였다.

     

    주변의 권유로 남자를 만나서 연애도 해 보았지만 모두 허사였고, 쇼핑과 여행을 하면서 다녔지만 소용이 없었다. 그 어떤 것도 이 여성이 가진 마음의 병을 치유하지 못하면서 세월이 지났다.

     

    이 여성의 이모(66세)에 의해서 이야기를 듣고서 만났을 때는 정신의 황폐함과 더불어서 신체적으로도 심각하게 늙고 병들어 있는 상태였다.

     

    1. 일상의 대화를 통한 마음의 평온함

    처음에는 대화를 나누는데 무척 어려움이 많았으나 차츰 여러 가지 많은 대화를 나누면서 일상생활과 다양하게 살아가는 세상 사람들의 이야기를 하였고, 그 후 자신의 삶과 인생에 대해서 돌아보면서 아프고 힘들어 하는 모든 것을 함께 대화하면서 이야기를 나누었다. 살아온 과정과 이혼을 전후로 하여 심한 절망감에서 살았던 마음에 대해서 나는 충분히 공감을 할 수 있었고, 세상의 살아가는 이치에 대해서도 이야기를 하였으며, 가치 있는 삶에 대한 많은 이야기를 하였다.

     

    2. 전 남편과 아이들의 관계 인식

    이 여성이 앞으로 살아갈 미래의 삶에 대해서도 이야기를 하였으며, 과거의 슬픔과 상처는 현재의 행복에 따라서 많이 달라지는 것에 대해서 연구를 하면서 많은 사례와 함께 삶을 함께 고민하면서 생각하는 것에 대해서는 내가 알고 있고, 내가 바라보는 관점과 타인이 바라보는 관점, 그것에 대한 장점과 단점 등을 토의하듯이 즐겁고 재미있는 이야기를 전개하였다. 특히 전 남편과 아이들에 대한 입장에서 생각할 수 있게 되면서 자신의 잘못에 대한 부분을 인식하기 시작하면서 서로가 결혼생활에서 얼마나 잘못을 하면서 살게 되었는지 알게 되었다.

     

    3. 자신의 인생의 소중함의 인식

    이 여성이 자신의 마음을 열기 시작하면서 자신의 삶에 대한 열정과 자신의 인생을 새롭게 돌아볼 수 있는 과정을 갖게 되었고, 무엇보다 자신이 얼마나 소중한 존재인지를 알 수 있게 되었다. 자신의 가치와 상대의 인생과 삶에 대한 인식이 변화되기 시작하면서 적극적이고 당당한 모습으로 변화되기 시작했다.

     

    현재 이 여성은 사회활동을 많이 하면서 새로운 남자와의 재혼을 준비하고 있으며, 즐겁고 행복한 생활을 하고 있다. 일상생활부터 다양한 주변상황에 대하여 대화와 토론을 하면서 많은 변화를 하였다

     

    자신의 불행에 대해서 피해의식과 자책감을 갖게 되면서 상대에 대한 분노와 배신감으로 절망을 느끼게 되면서 자신의 삶에 대한 자신감을 상실하게 되면서 삶의 가치를 잃게 되는 것은 비단 이 여성의 문제는 아니었다. 이것을 어떻게 인식하고 자신의 삶으로 받아들일 수 있느냐가 관건이었다. 불행의 이면에서는 자신의 긍정적인 희망과 행복이 있음을 알지 못하고서 항상 과거속에서 벗어나지 못하였기 때문에 발생하는 문제인 것이다.

     

    다양한 문제로 인해서 자신의 불행과 절망을 갖고서 어려움과 고통을 받고 있다면 더 이상 혼자서 고민하지 말기를 바란다. 자신의 소중한 가치를 알게 되면서 즐겁고 행복한 삶을 살 수 있도록 함께 찾아갈 수 있을 것이다. 자신이 불행하다고 생각하는 이면에 있는 행복을 찾아서 자신에게 맞는 삶을 만들어 갈 수 있을 것이다.


     
       
     

     
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