배우자의 외도가 발생하면 분노가 생기는 것은 당연하다. 분노가 발생하지 않는다면 이미 부부관계는 심리적으로 이혼상태라 할 수 있을 만큼 심각한 상황을 넘어섰기 때문에 이미 이혼을 한 상태라 할 수 있다.
이 분노는 부부관계 및 가정을 깨트릴 수 있는 매우 큰 분노임에도 대부분은 제대로 치유를 하지 못한 채 살아가면서 더욱 더 힘든 부부관계가 되고, 삶의 행복마저 모두 잃어 버리고, 그저 아이들 때문에 살고, 어쩔 수 없이 살아간다, 팔자려니 생각한다면서 자기 자신을 합리화하고 있다.
대부분 분노로 인하여 일상생활이 엉망이 되고, 상대에 대한 불신과 의심, 분노와 화, 짜증과 말다툼 등으로 부부관계 및 가정은 엉망 진창이 될 수 밖에 없다.
행복연구소상담에서 분노치유하는 원리는 매우 단순하지만, 복잡한 심리적 해결방법을 사용한다.
외도전문가는 심리치유를 목적으로 하지 않는다. 현실적 문제해결을 중심으로 하기 때문에 "외도원리"를 별도로 개발을 하여 분노치유에 적용을 하고 있는 것이다. 따라서 분노치유가 매우 어렵다거나 불가능하다고 생각한 분들도 외도상담을 통한 분노치유 과정을 적용하면 분노치유는 분명히 어렵지 않다.
그렇다면 분노치유는 어떤 방법으로 하는지 살펴 보겠다.
분노가 생기는 원인 중에 가장 핵심은 배신감이다.
배우자를 믿고 의지하면서 살아 왔기 때문에... 배우자의 신뢰에 대한 배신감, 결혼생활을 온통 거짓으로 살아 왔다는 배신감, 헌신과 희생에 대한 배신감 등 다양한 배신감으로 인하여 미래에 대한 사랑과 행복을 송두리채 빼앗긴 것과 함께 자신의 삶과 인생의 허무감이 형성되면서 나타나는 현상이다. 그래서 외도의 충격을 "외상후 스트레스"라고 할 만큼 대단히 큰 것임을 알아야 한다.
이 배신감에 의한 분노로 인하여 이를 부정하고 싶은 심리가 역으로 함께 작용하면서 내면의 심리에서는 양가감정이 형성되면서 외도를 한 배우자를 향해 공격을 하고, 의심하고, 싸움을 하는 것이다. 사랑을 다시 확실하게 확인하고 싶어하는 심리도 포함이 된 것이라 할 수 있다.
그래서 분노치유를 하기 위해서는 배우자의 외도가 배신을 한 것이 아니라, 본능과 착각에 의하여 잘못 것이었을 뿐, 사랑과 애정관계에 의한 외도가 아니었음을 이해하고 확인할 수 있도록 하는 것이 분노치유의 가장 큰 핵심이다. 물론, 배우자의 외도를 옹호하는 것이 아며, 분명 외도 자체는 잘못된 것은 분명하게 인식을 하도록 한다.
외도는 분명 잘못된 것이지만, 상대에 대한 배신이 아니라는 사실을 정확히 알게 되면, 분노는 80% 치유가 된다. 그래서 이를 정확히 알 수 있도록 하기 위하여 행복연구소는 "외도 원리"를 개발해 정리한 것이다.
즉, 남편의 관념과 아내의 마음을 어떻게 해석하고 이해하느냐에 따라서 배우자 외도에 대한 문제해결의 성패가 좌우될 만큼 중요하기 때문이다.
또한, 부부행복을 위해 노력하는 중에 발생하는 2차 분노는 남은 20%의 분노이다. 즉 외도에 의한 상처로 발생하는 분노라 할 수 있다.
이 분노는 외도를 한 배우자가 치유를 해야 할 몫이기 때문에 두 사람이 서로 사랑과 애정으로 이 분노를 극복해 갈 수 있도록 하면 된다. 또한, 이혼을 한 경우에는 남은 20%의 분노치유를 하면 된다.
이것이 배우자 외도로 발생한 분노의 치유방법이다.
1. 배우자 외도가 무엇이 잘못인지 정확히 아는 것
2. 외도에 의한 배신감이 왜 생겼는지, 무엇이 잘못된 것인지 이해하는 것
3. 분노치유를 통한 심리적 안정
4. 부부화합과 행복을 위한 심리적 변화
5. 부부행복에서 발생하는 외도 상처의 치유
등 5가지를 순서대로 실행(3단계 과정)하게 되면 분노치유 및 부부행복으로 살 수 있게 된다.
외도를 한 배우자에 대한 분노를 치유하고 난 후, 비로소 외도에 대한 잘.잘못을 논할 수 있게 되고, 남편과 아내가 새로운 부부관계를 만들고, 서로의 몸과 마음의 변화를 통하여 부부가 함께 행복함을 새롭게 만들어 갈 수 있게 되는 것이다.
배우자의 외도문제로 분노를 하고, 심각한 심리적 고통과 어려움을 겪는 분들의 90% 이상을 이 방법으로 치유를 하였고, 분노치유를 하고 난 후 과거보다, 신혼때보다 훨씬 더 즐겁고 행복한 부부관계로 살아갈 수 있게 되었다.
배우자 외도가 발생이 되면, 반드시 분노치유를 해야만 합니다.
분노치유를 하지 않으면 어떠한 외도문제해결의 방법도 소용이 없다. 또한, 분노를 갖고 이혼을 하더라도 잠시 편안할 수는 있으나 미래의 삶을 행복하게 살아갈 수 없는 매우 치명적인 상처가 바로 분노이다.
그래서 부부가 행복하게 살던, 이혼을 하고 혼자 행복하게 살던... 어떠한 상황이든 상관없이 분노치유는 반드시 해야만 한다. 그렇지 않으면 어떠한 선택을 하던 불행하게 살 수 밖에 없다는 것을 알아야 한다.
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