외도상담을 어렵rh 거창한 것이 아니다. 외도상담은 외도문제로 어려움을 겪고 있는 개인(남편 또는 아내)이 전문가의 도움을 받아 외도문제를 해결하고 행복하게 살고자 하는 일련의 과정이다.
이때, 외도상담의 가장 핵심은 바로 내담자의 변화이다.
외도상담은 내담자의 변화를 위한 것이고, 내담자를 변화시킨다
외도문제가 발생하게 된 다양한 원인 중 하나는 부부문제의 결과인데, 남편과 아내가 그 동안 살아오면서의 관념, 말, 행동, 습관 등에 의하여 발생하는 것이 대부분이다. 상대의 잘못으로 인한 것에서는 내담자 자신의 문제는 전혀 생각도 못하기 때문에 왜 상대의 잘못이 발생하였는지의 원인은 전혀 생각을 하지 못한다.
외도상담은 이렇게 내담자가 살아오면서의 관념, 말, 행동, 습관 등을 종합적으로 분석을 하여 내담자에게 필요하고 꼭 맞을 수 있도록 몸과 마음을 변화하도록 한다.
몸과 마음을 변화하는 것과 그 변화를 위하여 노력을 하는 것은 내담자가 생각할 때는 쉬울 것 같지만 결코 쉽지 않다. 그래서 외도상담이 필요한 것이다.
변화는 습관을 바꾸는 것이고, 습관은 무의식적 말과 행동을 말한다. 따라서 변화는 무의식적 말과 행동을 바꾸게 됨으로서 성격까지 바꿀 수 있게 된다. 이때 변화를 해야 할 내용을 명확히 살펴서 변하지 말아야 할 부분, 변해야 할 부분 등을 면밀하게 검토한 후 변화를 하도록 해야 한다.
또한, 변화는 무의식의 습관을 바꾸기 때문에 내담자는 자신이 변화를 하고 있다는 사실 조차도 잘 모르고 편안한 일상처럼 느껴질 뿐이다. 그래서 외도상담을 진행하는 과정에서 내담자 자신이 이미 변화를 하게 되면 비로소 자신이 변화를 했다고 느껴질 만큼 무의식의 습관을 바꾸는 것이다.
따라서 변화는 혼자의 노력으로는 사실 거의 불가능하고, 배우자 또는 가족과 함께 노력을 하여 변화를 하는 것은 매우 고통스럽고 힘들게 되어 변화를 하는 시간, 노력이 헛되이 낭비될 수 있다. 따라서 변화를 하기 위하여 외도전문가의 도움을 받아 비교적 쉽고 빠른 방법으로 변화를 하게 되는 것이다.
내담자의 마음이 변화하면, 내담자는 자신의 외도문제를 해결할 수 있는 방법을 객관적으로 볼 수 있으며, 말과 행동이 변화를 하면서 실천능력을 갖게 되고, 습관이 변화를 함으로서 즐겁고 행복하게 살아갈 수 있게 된다.
이처럼, 외도문제를 해결하는 외도상담은 결국 내담자를 변화하도록 하는 것이다. 그래야만 모든 외도문제를 해결할 수 있기 때문이고, 문제해결의 방법을 실천할 수 있기 때문이다.
따라서 외도문제가 발생하면 혼자서 해결하지 못하는 것이다. 외도상담이 필요한 것도 바로 내담자 혼자서는 하지 못하는 변화를 할 수 있도록 하는 것이다. 이 변화를 해야만 외도문제를 해결하고 행복하게 살 수 있게 된다.
외도문제가 발생한 후 이혼을 하여 행복하게 살고자 하던, 부부가 함께 외도문제를 해결하고 행복하게 살고자 하던 반드시 변화를 하지 않으면 행복하게 살 수 없게 된다. 이 변화를 하지 않으면 결국은 이혼을 하던, 부부화합을 하던 불행한 삶을 사는 것은 예고된 것이나 다름없다.
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