심리상처는 자의던 타의던 관계없이 누구나 살아가면서 발생할 수 있는 상처이며 성격, 환경, 외도상대, 외도현상 등에 따라서 매우 다르게 작용을 하여 무의식적인 경우에는 성격과 인격 형성에 많은 영향을 주게 되지만, 의식적인 경우에는 콤플렉스로 작용을 하면서 관계형성에 많은 영향을 주게 된다. 따라서 외도문제가 발생하게 되면 개인의 심리상처가 무엇이 있는지 분석을 하고, 무의식적이든 의식적이든 심리상처가 있는 경우에는 치유를 해야 한다. 이는 외도문제의 발생원인과 연관이 있으며, 외도문제를 해결하는 핵심이 되기도 하기 때문에 면밀한 분석과 치유가 필요한 것이다. 심리상처는 대체적으로 불편함, 두려움, 수치스러움 등을 느끼게 되면서 타인(전문가 포함)에게 밝히는 것을 매우 꺼려하기 때문에 스스로가 용기를 갖고 이 기회에 치유를 하는 것이 앞으로 행복하게 살아갈 수 있도록 하는 것이 중요하다. 심리상처는 개인뿐만 아니라 배우자, 주변 모든 사람들에게 치명적인 영향을 줄 수 있기 때문에 외도문제와는 관계없더라도 치유를 하는 것이 좋다.

이상현상은 배우자의 외도(남편외도 또는 아내외도)가 발생하였을 때, 남편 또는 아내에게 나타나는 현상으로서 외도문제 이전에는 없었던 이상한 말과 행동이 나타나는 것을 말한다. 이 이상현상은 외도발생 후 외도상황, 개인성격, 상대반응, 기타 여러 가지 요인으로 나타나게 되며, 심리적인 급격한 변화에 의하여 발생하는데, 이상현상을 그대로 방치를 하게 될 경우에는 더욱 심각한 우울증, 강박증, 노이로제, 전혀 다른 성격 등으로 변화하게 되면서 돌이킬 수 없는 부부위기가 될 수 있다. 일시적인 경우에는 이상현상이 수개월~수년동안 지속되다가 사라지는 경우도 있고, 고착화 되어 습관화 되면서 변화가 매우 힘들게 되는 경우도 있다. 따라서 이상현상은 발생하는 즉시 치료를 하거나 행복을 위한 방향으로 전환을 하도록 해야만 한다. 그렇지 않으면 심각한 문제와 함께 불행한 삶을 살게 되는 원인이 된다.

부부은 남편과 아내가 각각 살아온 환경, 성장과정, 인간관계, 직업관계, 가치관 및 건강 등의 모든 것이 전혀 다르게 살아 왔고, 이를 바탕으로 결혼을 하여 함께 살면서 서로의 삶의 과정에 대한 이해와 배려를 통하여 조화를 이루면서 살아간다. 그러나 외도문제가 발생하게 되면 부부간의 신뢰와 사랑이 깨지면서 심각한 부부위기를 갖게 되는데, 부부(남편, 아내)가 각각 자신의 개별심리가 외도문제해결에 많은 영향을 주게 되고, 궁극적으로 개별심리를 어떻게 조화를 다시 이루어 갈 것인지에 대한 문제해결을 하는 것이 중요하다. 부부문제, 섹스문제, 외도문제 등의 원인이 되는 중요 요소 중 하나가 바로 개별심리의 조화이며, 이를 통하여 대화가 형성되면서 부부관계에 많은 영향을 주게 된다. 따라서 개별심리에서 부부간 상호 조화를 이루어 가는데 있어서 문제가 있는 부분은 조정을 하는 해결방법을 찾게 되면, 부부가 상호 조화를 이루면서 살 수 있다.

외도문제를 해결하는데 있어서 배우자의 외도가 중단이 되지 않은 상황이라면, 심리치료와 분노치유 등을 통하여 심리적 안정을 갖게 되면 이혼 또는 내려높음의 현상이 발생하기도 하고, 외도를 지속하고 있는 상황에서 또 다른 상처와 고통을 지속적으로 받을 수도 있다. 따라서 외도문제를 해결하는데 있어서 배우자의 외도를 중단시키는 것은 매우 중요한 요소가 된다. 이때, 외도를 한 배우자 스스로가 외도를 중단하느냐, 아니면 강제적인 방법으로 외도를 중단시키느냐에 따라서 외도는 중단이 되는데, 가장 좋은 방법은 외도를 한 배우자 스스로가 외도를 중단하는 것이다. 또한, 외도를 한 배우자로 하여금 스스로가 외도를 중단하도록 만드는 것이 필요하다. 그리고 외도문제해결의 가장 핵심은 외도를 한 배우자가 자신의 잘못이 무엇인지 알고, 상대 배우자가 얼마나 큰 상처를 입고 고통을 받았는지를 알고 느끼게 되는 깨달음이라 할 수 있다. 이 깨달음이 없으면, 외도는 계속 반복이 되거나, 실제 배우자와 행복할 수 없게 되므로 깨달음은 매우 중요하다. 물론, 가장 좋은 방법은 외도를 한 배우자 스스로가 깨달음을 갖는 것이고, 아니면 외도를 한 배우자로 하여금 스스로가 깨달을 수 있도록 만드는 것도 필요하다.

외도가 발행하게 되면 외도발생 이전의 부부관계로 되돌아가는 것은 사실상 불가능하다. 이미 기존의 부부관계가 끝난 상황과 다름없기 때문이다. 따라서 외도문제를 해결하기 위해서는 이전 부부관계로의 회복이 아니라, 새로운 부부관계를 만들어야만 한다. 이때 새로운 부부관계를 만들기 위해서는 남편과 아내 모두 기존의 습관에서 벗어나야 하는 변화를 해야만 하는데, 사람이 변화를 하기 위해서는 변화를 하고자 하는 목표, 즉 새로운 부부관계에 맞는 남편과 아내 모두 몸과 마음을 모두 변화를 하도록 해야만 한다.